17/10/2019, Saat: 20:06
(17/10/2019, Saat: 19:01)oozturk Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Benim tavsiyem sigaranın yerine hiç bişey koyamamaktır su bile. Aksi beynin sigaranın yeri doldurulması gerekn önemli bir eksik olduğuna dair olan inancını güçlendirebilir. Bunun yerine beynimizi sigarasızlığın bir boşluk yaratmadığına inandırmak daha kalıcı sonuç verebilir. Kilo ve sağlıksız beslenme de sigara kadar tehlikeli.
SM-G950F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
İlk bir haftadan sonra çikolata ve ıhlamur bağımlılık yapıp bataklığa sürüklemez insanı sanırım. Bir problemi çözmek için elbette ilk adımda o problemi gözde büyütmemek önemlidir ama unutulmamalıdır ki sigara sadece sosyal bir bağımlılık değil ayrıca bir madde bağımlılığıdır.
