17/09/2020, Saat: 22:05
İlginç bir şekilde aynı antrenmanı, aynı rutin de yapmama rağmen nabzın 150 yi bile görmedi. Ki dün de paylaştığım dünün antrenmanında nabız 160 üstünü çok rahat görmüştü. Antrenman dan mutlaka yarım saat önce kahve içerim. Bugün eski günleri yad etmek maksatlı kahvenin yanına aspirin de ekledim. ( Özellikle kilo verme, kilo ayarlamaya çalışan eski müsabık sporcular bilir muhteşem üçlüyü. Kahve + asprin + efedrin ) Ve nabız yükselmedi, yükselmediği için de aynı şiddet ve zamanda antrenman yapmama rağmen yaktığım kalori düştü.
Birkaç gün gözlemleyeceğim şok etkisi de olabilir, uzun süredir asprin içmiyordum.